2. trimeszter

Talán az émelygésed is már a múlté, jó a közérzeted. Magabiztos vagy tele energiával és végre látszik másállapotod, kezdesz gömbölyödni, kiteljesedni és egyszer csak el kezded érezni magzatod mozgását is. Először bizonytalanul azonosítod be az érezhető "buborékokat", finom érzeteket, teljesen elvarázsolódsz.

Gyönyörű vagy, életerős, a bőség a termékenység, a jólét vagy te magad. Méhed kelyhében növeled gyermekedet, hát mi ez, ha nem a gazdagság! Körbevesz a családod, a barátaid, a szeretteid, a megannyi vagyontárgyad, és a spirituális, szellemi tered is. Ezek mind erőforrásként állnak rendelkezésedre. Elmerenghetsz azon, hogy mik a te személyes erőforrásaid, kapaszkodóid, kincseid, akár papírra vetve őket, így megerősítve, tudatosítva magadban.

Nálunk magyaroknál Boldogasszony anyaistennő, Indiában Laksmi anyaistennő az anyagi és spirituális gazdagság, boldogság jelképe. A kettő közötti egyensúly lényeges, hiszen így tudunk egészek, teljesek, boldogok lenni.

Neked mi okoz egyensúlyt?

• Anyaság-hivatás, párkapcsolat-énidő, felnőttség-gyermeki énünk, otthon-kintlét, test-lélek, pihenés-aktivitás, életélvezet-adakozás....
  

Mindegyik fontos lehet, kinek, milyen mértékben? Tökéletes nincs, egyensúly lehetséges!

Neked mire van szükséged? Bármi lehetséges, amit csak elképzelsz és szívedből jövő kívánság, de ehhez meg kell, hogy halld magadat, légy türelmes magaddal is! A kihívásokban visszatalálhatsz erőforrásaid, tehettségeid segítségével önmagad sokszínűségéhez!

Milyen felszabadító, hogy lehetsz nőként anya, játékos, pajkos felnőtt, de ha kell komoly, megbízható, felelősségteljes, szexi, kislányos nő, takarítónő, szakácsnő, varrónő, kertész, lakberendező, író, fotós, szervező, vezető és követő, magabiztos, gyámolításra szoruló, esendő, világmegváltó, kis pénzből beosztó, kreatívan takarékoskodó, nagy pénzekkel gazdálkodó....

A 9 hónap ragyogó lehetőség, hogy megismerjük még jobban magunkat, testünket, lelkünket, kimunkálni magunkban azokat a képességeket, készségeket, melyek kapaszkodók tudnak lenni a hullámvölgyekben. Várandósság alatt a kreativitás az egekbe szökken, jó kihasználni, tanulhatunk új dolgokat, később a hasznodra vállhat! A lényeg, hogy olyat jó találni, amiben örömödet lelheted! Személyes példám, hogy a 3. gyermekemmel várandósan megtanultam horgolni, amit azóta is élvezek és még időnként pénzt is keresek vele.

Az energikusság segít abban, hogy feltérképezd lakásodat, hogy elég praktikus e, kényelmes e, harmonikus e, hangulatos e az anyaság más életformájához, hogy kialakíthassátok társaddal kisbabátok majdani fészkét. A fészekrakó ösztön igaziból a harmadik trimeszter sajátja, de ebben a szakaszban még könnyebben, nagyobb kedvvel jöhetsz-mehetsz, rendezkedhetsz. Jó megszabadulni a lomoktól, amire már nincs szükséged továbbadhatod, hogy rendezett tered lehessen. Kezdetben a kartávolságon belüli távolság anya-gyermeke között létfontosságú, a bizalomteljes kapcsolat segítése miatt, akár együtt aludva babáddal, vagy babaöbölben, vagy mózeskosárban, kiságyban... Arra is gondolhatsz, hol fogod majd szoptatni gyermekedet, ahol megpihenhetsz közben kényelmesen kipárnázva, felpolcolva lábadat. Egy kis oltárral, gyertyával, mécsessel, kristállyal, egy boldog asszony / Boldogasszony képpel, az évszaknak megfelelő terméssel, megnyugtató illattal, zenével körbeölelve magatokat már most megalapozhatod azt a töltő helyet, ahol nem csak babád rád csatlakozva töltődik, hanem te magad is.

- a méh erősödésével, érésével érezhetsz méhösszehúzódásokat, jó, ha anya-baba kapcsolódásként tekintesz rá, ilyenkor átlélegezheted magad orron keresztül mély hasi belégzéssel és hosszú kilégzéssel résnyire nyitott szádon át,- a megfelelő ideig tartó pihenéssel, az életerőd nőhet, és így nő a baba is, kedvező időszak a kismamajógához, ahol a különböző gyakorlatokkal más-más szervhez visszük a pránát (életenergiát).

- fontossági sorrend előtérbe helyezése nagyszerű lehetőség - Jut mindenre idő, ami fontos!,- ha egy feladat nehezebbé válik, feladhatod a hited szerinti magasabb erőnek, jó megengedődni ilyenkor, annak, ami van, megosztani, bizalmat adni másnak is, könnyebben megoldódhat,- együttműködő kommunikáció alkalmazása, miszerint

- tér teremtő gyakorlatokkal segítheted magad és magzatod, szerveid is átrendeződnek, és kisbabád is helyet tud így változtatni,

- a megnövekedett keringetett vér miatt fokozottabb melegség érzet jöhet, hamarabb kifulladhatsz,

- életerőre figyelni érdemes, beosztani jó, az aranyér probléma valamilyen megoldatlan csomót mutathat, az életenergia megreked ilyenkor, gátizom gyakorlatokkal tudjuk növelni is, és ha kell pihenéssel segíteni magunkon,

- fokozottabb szexualitás a hormonoknak köszönhetően, az öröm anyának, öröm a babának is,

- a vizesedés puhít, hibiszkuszvirág-, csipkebogyó tea ivása, vénatorna végzése jótékony lehet,

- ízületek is puhulnak, rugalmasodnak, sérülékenyebbé válhatnak, átmozgató tornával be tudjuk őket olajozni, védeni tudjuk,

- Gayatri mantra hallgatása, éneklése - spirituális fény mantra, félelem szelídítő mantra,- énekléssel, dúdolással, tánccal is segítheted a kapcsolódásodat a babáddal, saját dalt is kereshetünk neki, megszületve ezzel könnyebben megnyugtathatod,

- érezteti magzatod, ha valami nem jó neki,

- kerülni érdemes a veszekedéseket, negatív, lehúzó energiákat- lazítani, olajozni jó. Relaxálni jó annyit amennyit csak tudsz, mert a békés elme, békét teremt magad körül is, és a babád is nyugodtabb lehet.

Csodás érést, kiteljesedést kívánok a második trimeszterre!

Fotó: energiával telve csiszolom a nagy tesóval Panka pocaklakóm kiságyát.