2. trimeszter

Talán az émelygésed is már a múlté, jó a közérzeted. Magabiztos vagy tele energiával és végre látszik másállapotod, kezdesz gömbölyödni, kiteljesedni és egyszer csak el kezded érezni magzatod mozgását is. Először bizonytalanul azonosítod be az érezhető "buborékokat", finom érzeteket, teljesen elvarázsolódsz.

Gyönyörű vagy, életerős, a bőség a termékenység, a jólét vagy te magad. Méhed kelyhében növeled gyermekedet, hát mi ez, ha nem a gazdagság! Körbevesz a családod, a barátaid, a szeretteid, a megannyi vagyontárgyad, és a spirituális, szellemi tered is. Ezek mind erőforrásként állnak rendelkezésedre. Merengj el azon, hogy mik a te személyes erőforrásaid, kapaszkodóid, kincseid, akár papírra vetve őket, így megerősítve, tudatosítva magadban.

Nálunk magyaroknál Boldogasszony anyaistennő, Indiában Laksmi anyaistennő az anyagi és spirituális gazdagság, boldogság jelképe. A kettő közötti egyensúly lényeges, hiszen így tudunk egészek, teljesek, boldogok lenni.

Neked mi okoz egyensúlyt?

• Anyaság-hivatás, párkapcsolat-énidő, felnőttség-gyermeki énünk, otthon-kintlét, test-lélek, pihenés-aktivitás, életélvezet-adakozás....
  

Mindegyik fontos lehet, kinek, milyen mértékben? Tökéletes nincs, egyensúly lehetséges!

Neked mire van szükséged? Bármi lehetséges, amit csak elképzelsz és szívedből jövő kívánság, de ehhez meg kell, hogy halld magadat, légy türelmes magaddal is! A kihívásokban találj vissza erőforrásaid, tehettségeid segítségével önmagad sokszínűségéhez!

Milyen felszabadító, hogy lehetsz nőként anya, játékos, pajkos felnőtt, de ha kell komoly, megbízható, felelősségteljes, szexi, kislányos nő, takarítónő, szakácsnő, varrónő, kertész, lakberendező, író, fotós, szervező, vezető és követő, magabiztos, gyámolításra szoruló, esendő, világmegváltó, kis pénzből beosztó, kreatívan takarékoskodó, nagy pénzekkel gazdálkodó....

A 9 hónap ragyogó lehetőség, hogy megismerjük még jobban magunkat, testünket, lelkünket, kimunkálni magunkban azokat a képességeket, készségeket, melyek kapaszkodók tudnak lenni a hullámvölgyekben. Várandósság alatt a kreativitás az egekbe szökken, használd ki, tanulj új dolgokat, meglásd, hogy mennyire a hasznodra válik majd! A lényeg, hogy olyat találj, amiben örömödet leled! Személyes példám, hogy a 3. gyermekemmel várandósan megtanultam horgolni, amit azóta is élvezek és még időnként pénzt is keresek vele.

Az energikusság segít abban, hogy feltérképezd lakásodat, hogy elég praktikus e, kényelmes e, harmonikus e, hangulatos e az anyaság más életformájához, hogy kialakítsátok társaddal kisbabátok majdani fészkét. A fészekrakó ösztön igaziból a harmadik trimeszter sajátja, de ebben a szakaszban még könnyebben, nagyobb kedvvel jössz-mész, rendezkedsz. Szabadulj meg a lomoktól, amire már nincs szükséged add tovább, hogy rendezett tered legyen. Kezdetben a kartávolságon belüli távolság anya-gyermeke között létfontosságú, a bizalomteljes kapcsolat segítése miatt, akár együtt aludva babáddal, vagy babaöbölben, vagy mózeskosárban, kiságyban... Gondolj arra is, hol fogod majd szoptatni gyermekedet, ahol megpihenhetsz közben kényelmesen kipárnázva, felpolcolva lábadat. Egy kis oltárral, gyertyával, mécsessel, kristállyal, egy boldog asszony / Boldogasszony képpel, az évszaknak megfelelő terméssel, megnyugtató illattal, zenével körbeölelve magatokat már most megalapozhatod azt a töltő helyet, ahol nem csak babád rád csatlakozva töltődik, hanem te magad is.

- a méh erősödésével, érésével érezhetsz méhösszehúzódásokat, anya-baba kapcsolódásként tekints rá, és lélegezd át magad mély hasi belégzéssel és hosszú kilégzéssel résnyire nyitott szádon át,- ha megfelelő időt töltesz pihenéssel, az életerőd nő, és így nő a baba is, kedvező időszak a kismamajógához, ahol a különböző gyakorlatokkal más-más szervhez visszük a pránát (életenergiát).

- fontossági sorrend előtérbe helyezése - Jut mindenre idő, ami fontos!,- ha egy feladat nehezebbé válik, add fel a hited szerinti magasabb erőnek, engedődj meg, oszd meg, adj bizalmat másnak is, megoldódik,- együttműködő kommunikáció alkalmazása, miszerint

- tér teremtő gyakorlatokkal segítsd magad és magzatod, szerveid is átrendeződnek, és kisbabád is helyet tud így változtatni,

- a megnövekedett keringetett vér miatt fokozottabb melegség érzet jön, hamarabb kifulladhatsz,

- életerőre figyelni, beosztani, az aranyér probléma valamilyen megoldatlan csomót mutathat, az életenergia megreked ilyenkor, gátizom gyakorlatokkal tudjuk növelni is, és ha kell pihenj,

- fokozottabb szexualitás a hormonoknak köszönhetően, az öröm anyának, öröm a babának is,

- a vizesedés puhít, igyál hibiszkuszvirág-, csipkebogyó teát, végezz vénatornát,

- ízületek is puhulnak, rugalmasodnak, sérülékenyebbé válhatnak, átmozgató tornával be tudjuk őket olajozni, védeni tudjuk,

- Gayatri mantra hallgatása, éneklése - spirituális fény mantra, félelem szelídítő mantra,- énekléssel, dúdolással, tánccal is segíted a kapcsolódásodat a babáddal, keress neki saját dalt, megszületve ezzel könnyebben megnyugtatod,

- érezteti magzatod, ha valami nem jó neki,

- kerüld a veszekedéseket, negatív, lehúzó energiákat- lazítani, olajozni jó. Relaxálj annyit amennyit csak tudsz, mert a békés elme, békét teremt magad körül is, és a babád is nyugodtabb lesz.

Csodás érést, kiteljesedést kívánok a második trimeszterre!

Fotó: energiával telve csiszolom a nagy tesóval Panka pocaklakóm kiságyát.