Anaya női jóga

Teljesedj ki és ragyogj nőiségedben

Ismerd meg és tudatosítsd női működésedet: akár menstruációs problémák vagy változókori panaszok esetén.

Anaya kismama jóga

Légy kiegyensúlyozott a babavárás során

Készülj fel a szülésre oldott, magabiztos és jó erőnlétű várandóssággal egy nyugodt, örömteli, vidám női környezetben.

Páros szülésre hangoló

Erősítsd meg kapcsolatotokat 

Az anya, apa, gyermek szentségében közösen tapasztaljátok meg és készültök fel a támogató, biztonságot nyújtó születésre.

Szülésáldó / megújító ünnep

A szülésáldó szertartással, a szülés előtt álló kismamát ünnepeljük szeretettel körbeölelt, erőt adó, tápláló női körben, melyhez szívet melengető visszanyúlni, emlékezni az anyaságában, illetve az odavezető előtte álló úton. Babavárás nélkül saját nőiségedet ünnepelve, a nőiségünkben rejlő erőt és bölcsességet nyerhetjük vissza, erősíthetjük meg.

Regeneráló, kendős összerendezés

Szülés után és minden olyan élethelyzet után, pl meddőség, válás, gyász..., amikor le szeretnénk zárni egy előző életszakaszt, megnyílni egy újabbnak, és az életerőnket szeretnénk visszahívni, segíthet ez a csodálatos szertartás.

Ayurvédikus babaápolás és babamasszázs egyénileg saját otthonodban vagy csoportosan

Ismerd meg anyaként jobban magad 

Építs ki babáddal egy bizalmas mély kapcsolatot, mely során a testi panaszokra is megoldást találunk.

Babás anyajóga

Kerülj közelebb gyermekedhez és önmagadhoz

Az érintés varázsával és pár gyakorlattal segíted a babád egészséges működését, majd utána szülés utáni regeneráló gyakorlatokkal, babával vagy nélküle a saját egészségedet tudod harmonizálni és felfrissíteni. 

Sétajóga

A csodálatos természetben, vele és általa kapcsolódunk önmagunkkal, várandósan magzatunkkal, babás-kisgyermekes anyaként gyermekünkkel és a nagy egésszel. Feszültségmentesítünk, töltődünk, nyugalomba, békébe kerülünk, frissülünk, és tapasztaljuk a könnyed áramlást.

Frissítő, relaxáló masszázs minden nőnek, kismamának várandósság előtt, alatt és után

Meleg olajos nyugtató masszázs személyre szabottan.

Házirend