4 órás vajúdás támogatása Apával és 2x4 órás komplex Szülésfelkészítés Apával

Kedves Kismama és Kispapa, egyik legizgalmasabb és legcsodálatosabb utazásotok kezdődött el azzal, hogy kismamaként egy szerelmetes gyümölcs fejlődik méhedben és, hogy hamarosan világra hozod gyermeketeket.         

Ehhez a kalandhoz szeretnék segítségetekre lenni ezzel a programmal tudásommal és a megélt tapasztalataimmal, akár természetes úton, akár császári úton érkezik meg gyermeketek.

Az a tudás, hogy hogyan kell szülni, mindenféle külső beavatkozás nélkül, mélyen benne rejlik minden nőben. A sikeres szülés azon múlik, hogy mennyire tudod elfogadni a folyamatot." Suzanne Arms

Meghitt, bizalommal teli, megtartó körben kapsz meg Kismamaként és Kispapaként is minden olyan eszközt tőlem, amely segítségedre lesz a szülésedhez vezető úton, a szülésedben, és az azt követő időszakban. 

Szülésünket nagyban befolyásolja tájékozottságunk (kórházi és holisztikus), fizikai, pszichikai, lelki hogy létünk, biztonságérzetünk, anyai vonalról hozott- és saját születési mintáink megdolgozottsága, testi-, pszichés-, lelki felkészültségünk, amik nagyban múlnak rajtunk.

Vannak rajtunk kívülálló körülmények, amikre úgy lehet hatásunk, hogy megtanuljuk kezelni reakcióinkat, elfogadni a helyzetet, és magunkat, hogy, amit meg tudunk tenni, megteszünk. Ez egy folyamat, amiket gyakorolva tudunk megéléseinkre hatással lenni.

4 ÓRÁS VAJÚDÁS TÁMOGATÁSA APÁVAL SZÜLÉSFELKÉSZÍTÉS

Ezen az alkalmon bevonjuk az apát is ebbe az áldott folyamatba, hogy támogató, aktív támasz tudjon lenni a szüléshez vezető úton, a gyermek világra segítésében és utána.

A bizalom megerősítésével, a jelenlét megtanulásával, a gyakorlatokkal eszközökkel és nélkülük magabiztosságot kaptok, hogy a folyamatban megfelelően áramolva tudjátok megélni a szülés és a szülőség kalandos utazását. A felmerülő kérdéseket átbeszéljük.

Válaszokat kaptok:

- hogyan tudjátok erősíteni a bizalmi kapcsolódást önmagatokkal, babátokkal, egymással,

- mik a szülés előtti testi-lelki hangolódás eszközei, módjai, a szülés közeledtének, beindulásának jelei,

- a fájdalomról,

- a szülés, mint normatív krízis jelentése, és mint beavatás,

- a félelemről, milyen gyakorlatokkal tudjátok szelidíteni a félelmet,

- a méhről, hogy értsd a folyamatot, 

- mik a vajúdás támogatás gyakorlatai minden szakaszban, hogyan tudod segíteni Kismamaként magadat és babádat, illetve Kispapaként a Kismamát eszközökkel és nélkülük (szeretettel teli jelenléttel, illóolajokkal, masszázzsal, érintésekkel, tartásokkal, testhelyzetekkel, mozdulatokkal, borogatásokkal, kendővel, labdával, együttműködő kommunikációval...,

- mikor optimális elindulni az intézménybe,

- a szülés utáni időszak (gyermekágy) fontosságáról.

A végén relaxációban hangfürdővel, szülés mesével mélyítjük a tanultakat.

Jegyzetet kaptok.

Következő időpont: 2025.03.01. szombat 10.00-14.00 Holdfénykör Női Tér, Jelentkezési határidő: 2025.02.21. Bejelentkezés

Ára: 30.000,-Ft/pár/csoportosan, jelentkezés 15.000,-Ft előleggel.

Helyszín: Holdfénykör Női Tér 1182 Budapest, Gábor Áron u. 26. Holdfénykör Női Tér táblás zöld fakapunál.



2x4 órás KOMPLEX SZÜLÉSFELKÉSZÍTÉS APÁVAL

Gyakorlati praktikákkal, haladunk végig a szülés várható ideje előtti hetektől a vajúdás szakaszain át, egészen a gyermekágyas időszakon át a kis gyermekkor végéig 2x4 órában, közben kisebb szünetekkel, részletes jegyzetet biztosítok. A felmerülő kérdéseket átbeszéljük.

1. nap válaszokat kaptok:

- hogyan tudjátok erősíteni a bizalmi kapcsolódást önmagatokkal, babátokkal, egymással,

- mik a szülés előtti testi-lelki hangolódás eszközei, módjai, a szülés közeledtének, beindulásának jelei,

- a fájdalomról,

- a szülés, mint normatív krízis jelentése, és mint beavatás,

- a félelemről, milyen gyakorlatokkal tudjátok szelidíteni a félelmet,

- a méhről, hogy értsd a folyamatot,

- mik a vajúdás támogatás gyakorlatai minden szakaszban, hogyan tudod segíteni Kismamaként magadat és babádat, illetve Kispapaként a Kismamát eszközökkel és nélkülük (szeretettel teli jelenléttel, illóolajokkal, masszázzsal, érintésekkel, tartásokkal, testhelyzetekkel, mozdulatokkal, borogatásokkal, kendővel, labdával, együttműködő kommunikációval...,

- mikor optimális elindulni az intézménybe, 

- a szülés utáni időszak (gyermekágy) fontosságáról.


2. nap válaszokat kaptok:

- a természetes fájdalomcsillapítási technikákról összefoglalva,

- az aranyóráról benne a méhlepényről, köldökzsinórról és a szülést követő ajánlásról,

- a szülést követő időszakról / gyermekágyról (az anya, baba, apa szemszögéből, létbiztonságról-kötődésről, szoptatásról, hordozásról, érzelmi biztonságról, az egészséget támogató módokról,

- az alapvető gyermekkori szükségletekről,

- relaxáció születésmesével, hangfürdő.   

Következő időpont: 2025.03.01. szombat 10.00-14.00 és 03.02. vasárnap 10.00-14.00. Holdfénykör Női Tér, Jelentkezési határidő: 2025.02.21. Bejelentkezés

Tudatosítjuk, hogy a szülésnél a baba megszületésén kívül, újjászületik a kismama, és a kispapa, anyaként, apaként és családként. 

Ha az apa nem szeretne jelen lenni a szülőszobán, ezekkel az információkkal, gyakorlatokkal a szülés előtt, a kezdetén, a szülést követően is sokat segíthet párjának, valamint magának a szülőségbe érkezésbe.

Olyan technikákat adok át, és olyan szemléletet melyek nem "csak" a szülésnél és utána segítenek, hanem az élet hétköznapi kihívásainak feszültségeiben, akár megelőzésként is áldások, egészségünket magtartók. 

Harapnivalóval, süteménnyel, vízzel, teával, nagy gimnasztikai labdákkal, párnákkal, matracokkal, takarókkal, illóolajjal, kendőkkel készülök.

Kérlek, hozz magaddal nyitottságot, hogy mindannak megnyílhass, ami hozzád szeretne áramolni!

A jegyzet tartalma: a szülésfelkészítő teljes anyaga + gátmasszázsról + Kispapa kisokos gyűjtemény + légzőgyakorlatok a vajúdás szakaszaiban + vajúdó testhelyzetek képekkel + Illóolajok használata a várandósságban, a szüléskor és utána, az újszülöttek szoptatásáról összefoglaló

Kis Csoportosan max 3 párnak a Holdfénykör Női Térben: a meghirdetett időpontokban hétvégén 2x4 órában több kisebb szünettel, jegyzettel 45.000,-/pár/2 nap

Következő időpontok: 2025.03.01. szombat 10.00-14.00 és 03.02. vasárnap 10.00-14.00. Holdfénykör Női Tér, Jelentkezési határidő: 2025.02.21. Bejelentkezés jelentkezés 15.000,- előleggel lehetséges.

Helyszín: 1182 Bp., Gábor Áron u. 26. Holdfénykör Női Tér táblás zöld fakapunál.

Egyénileg a Holdfénykör Női Térben: 50.000,-/pár/ 6 órában, jegyzettel  

Néhány visszajelzés:

"Nagyon nagy segítség volt az Andi által vezetett szülésfelkészítő alkalom a kislányunk születése előtt. A férjemmel együtt lehettünk ott és végre nem száraz elméletet hallgattunk a szülésről, hanem egymásra és a pocaklakóra hangolódva helyezkedhettünk bele a vajúdás perceibe. Olyan segítő, támogató pozíciókat mutatott nekünk Andi, amelyeknek valóban hasznát vettük a szülőszobában. A férjem megtanulta, hogyan masszírozza a derekamat, hogyan tartson meg, ha szükséges. Élmény volt! A leghasznosabb szülésfelkészítő amin részt vehettünk." (Sára)


"Kedves Andi,

Szeretnénk megköszönni a csodás szülésfelkészítőt, amit az otthonunkban tartottál nekünk.
Külön köszönet a meghitt és néha sírós pillanatokért, percekért.
Nagyon sok pozitív energiát és rengeteg ötletet kaptunk tőled.
A kinyomtatott "tananyag" is hasznos volt számunkra, de főleg a lelki felkészülés és az elengedés/befogadás megélése volt fontos nekünk.
Még egyszer nagyon köszönjük, élveztük minden percét és meleg szívvel ajánlunk Téged minden várandós párnak.

Ui.: Én úgy készültem, hogy Húsvét után még találkozunk.....aztán a kicsilány a pocakomban közbeszólt.🙂Te már sejtetted ezt kedden, én nem éreztem semmit - boldog és felszabadult voltam az órádon. Aztán szerdán délelőtt elindult a nagy kaland. És csütörtökön a Te neved napján (mert nincsenek véletlenek) 13:13-kor kibújt Janka, 2350 grammal és 49 centiméterrel. A szülésről később írok bővebben. Előre csak annyit, hogy gyönyörű 6 órát vajúdtam együtt a férjemmel. Köszönünk minden segítséget! Szeretettel ölelünk: Edina & Peti"

"...Rengetek pozitív energiát, hitet kaptam tőle, hogy képes vagyok szülni. Őszintén hiszem, hogy nagy részben köszönhetem Andinak, hogy pozitív szülésélményem lett! A várandóssággal és a szüléssel kapcsolatban pozitív szemléletet és magabiztosságot kaptam. A szülésfelkészítésen egy olyan spirituális szemléletet, ami nagyon sokat segített lélekben és rengeteg tárgyi tudást. Ajánlásom: Andi egy csodanő, minden kismamának teljes szívemből ajánlom. Rengeteg lélekemlő pozitív gondolattal, tanáccsal, igaz érdeklődéssel készíti fel kismamáit a szülésre." (Csányiné Szabó Dóra)