
Erdei Sétajóga
Erdei Sétajóga
A természethez közelebb kerülünk kapcsolódunk vele és általa önmagunkkal, magunkat is jobban megismerjük, csökkentjük feszültségeinket, növeljük energiaszintünket, békénket, nyugalmunkat, rugalmasságunkat, erőnlétünket.
Érzékszerveinkkel tapasztaljuk az évkör változásait, észrevesszük, hogy a csoda körbeölel minket, megtanuljuk tisztelni a természetet, általa magunkat.
Mindenki saját felelősségére vesz részt a foglalkozásokon.
EGÉSZ-SÉGÜNKÉRT a női kör és a természet megtartó, tápláló erejével.